Как понять, что у ребёнка тепловой удар?

Чувствовали ли вы когда-нибудь слабость и головокружение летом? В жару можно получить и солнечный, и тепловой удар, причём риск второго выше, так как в этом случае не спасёт даже тень. Признаки теплового удара можно принять за усталость, особенно у детей, которые не всегда могут объяснить, что их беспокоит. В этой статье мы расскажем о симптомах, по которым можно определить перегрев у ребёнка. Важно вовремя их отследить, чтобы избежать тяжёлых последствий.

Причины

Тепловой удар может произойти из-за длительного нахождения на жаре, высокой физической активности и ношения синтетической одежды. Если вы приняли меры для защиты ребёнка от солнечного удара, от теплового он не застрахован, даже если находится в тени с головным убором. Подробнее о том, как обезопасить детей от летнего зноя мы рассказывали в нашей прошлой статье.

Симптомы

Первые признаки теплового удара у ребёнка: головная боль, головокружение, чувство тошноты, учащение пульса, появление отдышки и расширение зрачков. При этих симптомах нужно незамедлительно уходить с улицы или даже обратиться к врачу для оказания квалифицированной помощи.

Признаки теплового удара средней тяжести: повышение температуры до 40°, покраснение кожи, рвота, учащение дыхания, слабость, спутанность сознания, чувство оглушённости и нежелание двигаться.

При самой тяжёлой форме теплового удара дети могут терять сознание, появляются судороги. Кожа становится сухой и горячей, пульс слабый, но частый, около 120 ударов в минуту. Дышит ребёнок поверхностно и с остановками, речь становится спутанной. 

Первая помощь

Переместиться в прохладное место, вызвать скорую помощь.

Уложить ребёнка в горизонтальное положение. Если он находится без сознания, приподнять ноги выше тела, это улучшит приток крови к мозгу.

Если ребёнка тошнит, его нужно повернуть набок.

Освободите от одежды шею и грудную клетку. Если вся одежда синтетическая, лучше её полностью снять.

Давайте ребёнку питьё часто и понемногу. В идеале это должна быть минералка или солевые растворы, к примеру Регидрон.

Сделайте влажный прохладный компресс на лоб, шею или затылок.

Обеспечьте приток воздуха, обмахивая ребёнка.

Чего делать нельзя:

Оставаться на жаре.

Поить ребёнка и делать компрессы слишком холодной водой, а также пытаться помочь ему охладиться в море, реке или любом другом водоёме.

Помните, что ребёнок не всегда может озвучить симптомы своего плохого самочувствия, поэтому внимательно присматривайтесь к его состоянию и при первых признаках теплового удара принимайте необходимые меры!

Чтобы максимально обезопасить детей от теплового удара, не выходите на улицу в часы самой сильной жары, охлаждайте помещение, пейте больше воды. Прогулки можно заменить на чтение хороших книг, запоминание новых стихов, виртуальные походы в музеи или занятия творчеством.