«МАЛЕНЬКИЕ ЙОЖИКИ»
Совсем скоро в издательстве «Архипелаг» выйдет книга-пособие для будущих поклонников йоги известной тобольской писательницы Зули Стадник с главным героем – энергичным щенком по имени Йожик. Йожик не только расскажет, но и покажет, что йога это не только полезно, но ещё и очень весело.
Уже готовы первые иллюстрации, выполненные талантливым художником и автором книг-игрушек Светланой Коротковой. Этой осенью история щенка Йожика появится на полках книжных магазинов и популярных маркетплейсов. А пока книга готовится к изданию, давайте полюбуемся иллюстрациями и узнаем, как сама художник относится к йоге.
Сейчас работаю над сказочным пособием по йоге для детей, которое придумала детская писательница и инструктор по йоге Зуля Стадник для издательства «Архипелаг».
Я сама впервые познакомилась с йогой благодаря книжке, так что рада быть причастной к созданию такой «дверцы» в этот мир
Захотелось сформулировать, что ценного дала и даёт йога лично мне, уверена, что тут у каждого может быть свой список:
-
развитие внимания и фокуса;
-
налаживание дружбы головы и тела;
-
принятие тела в любом его состоянии (жизнь всегда подбрасывает кейсы, чтобы я развивала это умение);
-
умение расслабляться, быстро засыпать (спасибо, йога нидра);
-
умение дышать по-разному, осознавать дыхание, контролировать или отпускать контроль;
-
приятные бонусы вроде отсутствия простуд и укрепления мышц;
-
хорошее настроение;
-
благодаря йоге в мою жизнь пришёл цигун и фридайвинг;
-
столько прекрасных людей встречаю по пути, спасибо всем-всем моим инструкторам, всегда шлю лучи благодарности!
Автор: Светлана Короткова
Книги Светланы Коротковой, которые готовятся к выходу в нашем издательстве: «Спасите лес от мусора!» и «Спасите море от мусора!».
Вступайте в сообщества издательства, чтобы не пропустить информацию о выходе новых книг Светланы Коротковой, Зули Стадник, а также многих других талантливых авторов «Архипелага»! Следите за нашими обновлениями и не забывайте делиться с друзьями полезными постами и статьями!
