«Существует много способов, как вернуть себе солнце» – интервью с писательницей Мариной Тараненко

Марина Тараненко – детский писатель, чьи книги в издательстве «Архипелаг» давно стали настольными для многих читателей. Лауреат Национальной премии в области детской и подростковой литературы и премии им. Е. Благининой, она умеет писать так, чтобы каждый читатель почувствовал поддержку и принятие.

В произведениях Марины Тараненко всегда есть свет, игра и юмор. Особое место в её творчестве занимают книги о маленькой волшебнице Пате: «Давай вернём солнце!» и «Пусть солнце улыбается!». Эти истории не просто увлекают и дарят хорошее настроение – они помогают детям разобраться в сложном устройстве человеческих чувств, научиться понимать, принимать и проживать свои эмоции.

В этом интервью Марина рассказывает о том, как рождались истории о Пате, почему важно говорить с детьми о негативных и позитивных чувствах, о волшебных «умных вещах» и способах поднять себе настроение.

В издательстве «Архипелаг» у вас уже вышло несколько книг, и каждая – особенная. Но книги «Давай вернём солнце!» и «Пусть солнце улыбается!» выделяются тем, что несут не только литературную и художественную, но и явную практическую ценность: помогают детям лучше понимать и проживать свои эмоции. Как родилась сама идея этих книг и появился образ главной героини – девочки по имени Эмпатия?

Я давно хотела написать книгу об эмоциях и решила, что в ней обязательно должна быть девочка-волшебница, которая помогает справиться с эмоциями, понять и принять их. Так и появилась Патя-Эмпатия.

Первая книга, «Давай вернём солнце!», нашла отклик в сердцах многих читателей. Что побудило вас вернуться к истории и создать продолжение? Показал ли вам опыт общения с читателями после выхода первой книги, что остались нераскрытые темы, произошло ли это в порыве вдохновения или же у вас изначально была задумка продолжить историю?

Изначально такой задумки не было, мысли о продолжении появились в первую очередь у издателя. У меня эта идея сразу откликнулась, потому что читателям действительно было мало одной книги, хотелось ещё поговорить об эмоциях. На встречах с детьми было особенно понятно, что нужны новые истории о Пате, дети просили продолжение.

Расскажите, как происходил «отбор» эмоций – это был заранее продуманный концепт или определённые чувства сами просились в книгу по мере написания? Какие из них больше всего откликаются детям?

В первую очередь я выбрала самые распространённые эмоции: злость, грусть, обида, зависть, страх. Потом попросилась в книгу скука, и ей сразу нашлось место. Детям очень нравится, как Патя предлагает справиться со скукой. Она говорит: «Придумай новую игру! Нарисуй дракона на своей пятке, и поиграй с ним в прятки!»

Ещё одна из частых эмоций – возмущение. В книге «Пусть солнце улыбается!» есть упражнение – «кипящий чайник». На встречах с детьми мы даже устраиваем соревнование кипящих чайников. Дети фыркают, свистят, кричат – изображают чайники, выпуская пар.

Очень большой отклик у истории о зависти. Зависть – одна из тех эмоций, которой люди стыдятся, но при этом очень часто испытывают. Детям хочется узнать, что делать, если они кому-то завидуют. И Патя даёт даже несколько вариантов, как использовать эту эмоцию конструктивно.

В обеих книгах цикла много точных и тонких наблюдений за внутренним миром ребёнка, а также подсказок по эмоциональной саморегуляции. Что легло в основу этих собранных в историях рекомендаций? Помог ли вам больше личный родительский и педагогический опыт, внимательное наблюдение за детьми или, может быть, изучение специальной литературы?

Я с юности изучаю книги по психологии, и детская психология меня особенно интересует. Конечно, пригодился и педагогический опыт, и родительский – я читала много специальной литературы, когда сын Никита был маленьким. Придумывая упражнения, которые Патя делает вместе с детьми, я тоже отталкивалась от книг по психологии.

В «Пусть солнце улыбается!» Патя помогает справляться не только с классическими негативными эмоциями вроде злости и обиды, но и с такими очевидно позитивными, как восторг и любопытство, которые тоже порой могут лишить равновесия. Почему вам было важно включить в повествование и эту сторону спектра чувств ребёнка?

Этим эмоциям уделяют не очень много внимания, а зря – в них ребёнок тоже иногда застревает надолго, становится некомфортно и ему, и окружающим. Патя и здесь находит варианты, как вернуть гармоничное состояние.

В новой книге у Пати появляется волшебный дом, где каждая вещь даёт ей подсказки о том, кому нужна помощь. При чтении возникает ассоциация с современными системами «умного дома», только у вас этот дом заботится не о бытовом, а об эмоциональном комфорте. Как вам пришло решение связать предметы быта с эмоциональными состояниями?

Я часто думаю в этом направлении. О том, что современным людям нужны «умные вещи», которые не забудут об эмоциях. У многих есть фитнес-браслеты, фиксирующие количество сделанных за день шагов, измеряющие пульс и т.д. В моих фантазиях браслеты сообщают, сколько раз ты улыбался за день, сколько раз радовался и огорчался. Отсюда и появилась идея поселить Патю в «умном доме».

В ваших книгах чувствуется очень чуткое и глубокое понимание внутреннего мира ребёнка. Как вам удаётся так тонко ощущать и передавать эмоции детей? Помогали вам в работе воспоминания о своём детстве или собственный родительский опыт?

Думаю, помогает и то, и другое. Но я никогда не пишу книги, опираясь на свои детские воспоминания. Скорее, тут дело в умении сохранить в себе внутреннего ребёнка. И это не какой-то законсервированный ребёнок из прошлого, он живёт сейчас, в современном мире, поэтому ему совсем не сложно понимать современных детей, их интересы, желания.

Как вы поддерживаете контакт со своим внутренним ребёнком? Есть ли у вас свои маленькие ритуалы или привычки?

Я делаю многие вещи, которые любила делать в детстве. Качаюсь на качелях, играю в снежки, леплю снеговиков, прыгаю в подъезде через ступеньки, общаюсь с волшебными человечками, живущими на деревьях – придумала их детстве, когда гуляла в парке. И сейчас, гуляя среди деревьев, не забываю рассказать древесным жителям свои секреты и попросить, чтобы помогли в исполнении желаний.

После прочтения книг о Пате у маленьких читателей, да и у взрослых, обязательно возникнет желание продолжить разговор об эмоциях. Как вы думаете, а что ещё может помочь сохранить интерес, осознать и закрепить полученные знания на практике?

В моих книгах есть упражнения, которые ребёнку точно захочется выполнить, и в дальнейшем их можно и нужно применять, когда его будут охватывать разные эмоции. Одно из любимых у детей упражнений – сделать кнопку смелости, чтобы кнопка помогала справляться со страхами.

Хотя книги «Давай вернём солнце!» и «Пусть солнце улыбается!» адресованы в первую очередь детям, многие взрослые тоже могут узнать в героях и их реакциях себя, ведь и всем из нас в любом возрасте знакомы разочарование, и обида, и даже безудержная радость, когда эмоции захлёстывают с головой. А что лично вам помогает сохранять внутреннее равновесие и «возвращать солнце», когда его не хватает?

Мне помогает в первую очередь физическая активность: йога, фитнес, настольный теннис, долгие пешие прогулки. Ещё путешествия, книги, музыка, общение с близкими по духу людьми. Существует много способов, как вернуть себе солнце, и кажется, все они лежат на ладони. Почему же тогда люди их не используют или не получают нужный эффект? Мне кажется, важно для начала принять свои эмоции, проанализировать своё состояние и тогда уже искать решение.